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Krav Maga - Info

Das Original Krav Maga IKMF Imi System ist geeignet für:

Erwachsene ( Männer und Frauen );
Kinder und Jugendliche ( Mädchen und Buben );
Für Anfänger, Kampfsportler und spezielle Berufsgruppen;

" Krav Maga ist ein praxiserprobtes, für jeden leicht erlernbares Selbstverteidigungs-und Nahkampfsystem zur wirksamen Abwehr von Stich, Schlag- und Schusswaffen.

Ursprünglich für israelische Streitkräfte entwickelt, dient Krav Maga heute auch im zivilen Bereich zur Bewältigung von Konfrontationen mit bewaffneten Angreifern im Ernstfall. "


- Siehe auch das offizielle Buch "Krav Maga - Abwehr bewaffneter Angriffe " vom Begründer Imi Sde Or ( Lichtenfeld ), Verlag Weinmann, Berlin.
" In den letzten Jahren wurden Zivilisten und Sicherheitsdienste in vielen verschiedenen Ländern der Welt in Krav Maga unterrichtet. Es erlangte bei "Profis" und Kampfsportorgansiationen schnell internationale Anerkennung als eine
höchst effektive und praxisbezogene Selbstverteidigungs-und Kampflehre...."

Entwickelt wurde Krav Maga von Imi Sde-Or ( Imrich Lichtenfeld, 1910 - 1998 ) für die israelische Armee ( IDF, Israel Defense Forces ), wo er zwei Jahrzehnte Chefausbilder für Nahkampftechniken war. Entstanden ist der Grundgedanke für dieses Krav Maga System in der Zeit des 2. Weltkrieges. Hr. Imrich Lichtenfeld wurde in Budapest ( - das damals noch eines der Zentren des österreich-ungarischen Kaiserreichs war ) geboren, als Sohn eines Polizisten, Hrn. Samuel Lichtenfeld. ( Dieser stieg auf bis zum Hauptkommissar und brachte viele Mörder und Gewaltverbrecher vor Gericht. Er unterrichtete seine Leute u.a. zudem in Methoden zur Bewältigung gewalttätiger Konfrontationen; ). Imi Lichtenfeld wuchs in Bratislava auf und war seinerzeit erfolgreich im Boxsport und Ringsport führend. Außerdem nahm er auch am Unterricht seines Vaters teil. In den Kriegszeiten, zwischen 1936 und 1940, kam es immer wieder zu gewaltsamen Zusammenstößen und Straßenkämpfen, bei denen auch Imi Lichtenfeld gegen unzählige Gegner ankämpfen musste, um zu überleben. Aus dem Sportler wurde ein entschlossener und geschickter Nahkampfspezialist. Dies war sozusagen "die Saat" für das Krav-Maga System. 1940 gelang es ihm den Nazis zu entkommen, er verließ seine Heimat und flüchtete nach Israel. Nach der Militärzeit in Israel passte er die - in der Zwischenzeit perfektionierten - Techniken an die Bedürfnisse von Zivilpersonen an.

Die Krav Maga Imi System Kampf- u. Verteidigungs-Techniken wurden entwickelt, um diejenigen, die Krav Maga trainieren in die Lage zu versetzen,
sich selbst und auch Andere ( z.B. Freunde, Kinder, alte oder schwächere Menschen, usw. ) gegen gewaltsame - auch bewaffnete - Angriffe optimal zu verteidigen und den oder die Angreifer zu überwältigen. Dies kann mit bloßen Händen erfolgen, es ist aber auch erlaubt, z.B. gewöhnliche Alltagsgegenstände zu nutzen.
Im Gegensatz zum Kampf-
Sport gibt es beim Krav Maga keine "Regeln".

Krav Maga besteht aus verschiedenen
körperlichen Techniken, wobei aber auch die mentale Eigenschaft der einzelnen Person von Bedeutung ist. Es werden spezielle Trainingsmethoden verwendet, um den Stress eines Angriffes so real wie möglich zu gestalten und auf diese Weise auch die geistige Kraft zu stärken. Dies ist besonders nützlich, um auf die Härte der Realität eines Überlebenskampfes vorbereitet zu sein.

Die " Natur des Krav Maga " wurde auf das wahre Leben perfekt angepasst.
Es entstammt aus einem Umfeld, in den Gewalt leider zum Alltag gehört !

Daraus resultiert, daß Krav Maga - das Original IKMF Imi-System - das kampferprobteste Selbstverteidigungs-und Nahkampfsystem der Welt ist,
das zudem im Laufe der Jahre vielfach Gelegenheit hatte eingesetzt, geprüft und immer wieder auch aktualisiert zu werden.

Anmerkung: In Österreich befinden wir uns in der glücklichen Lage, in einem relativ sicherem Land leben zu können. Dennoch sind täglich in den verschiedensten Zeitungen Berichte über Überfälle, Mord und Totschlag, Vergewaltigungen, Einbrüche, Geiselnahmen usw. zu lesen, die tatsächlich stattgefunden haben.
Fakt ist, das sogar am hellen Tag schon div. Gewalttaten stattfinden.
Nun kann man denken " mir wird schon nichts passieren.. " und ".. es gibt ja die Polizei" und einfach sozusagen " den Kopf in den Sand stecken.". - Wenn man so denkt - na dann viel Glück !
Auch die schnellsten und besten Polizeikräfte können nicht immer und überall sein...
Und Kriminelle oder Verrückte gibt es ja leider auch in Österreich. ( - siehe z.B. Tages-Zeitungen.. )

Krav Maga ist ein bereits
international bewährtes Selbstverteidigungssystem, das für Frauen ebenso geeignet ist wie für Männer. Man muss nicht unbedingt extrem sportlich begabt oder athletisch sein und man muss sich auch nicht unbedingt für Kampfsport interssieren, es reicht im allgemeinen das ernsthafte Interesse an Selbstverteidigung, auch wenn man Anfänger ist ( Weitere Hinweise zum Training sind angeführt bei FAQ. ). Bereits erlernte Kampfsport-Stile, vor allem solche, die Schläge und Tritte beinhalten sind jedoch selbstverständlich von Vorteil.

Krav Maga ist für alle " Zivilisten ", sowie aber auch für Polizei, div. Sicherheitsdienste und Militär geeignet und dient ausschließlich der Verteidigung. Das Imi System wird auch in mehreren Ländern von Spezialeinheiten der Regierung genutzt zum Schutz von hohen Regierungsbeamten ( u.a. auch in Deutschland ).

Auch für Polizei sowie Security-Bereiche ( div. Sicherheitskräfte, Bodyguards; auch im Luft- und Schiffsverkehr ) sowie Militär ( inkl. Sondereinheiten ) gibt es besondere Ausbildungsmöglichkeiten, die für den normalen Zivilisten meist nicht notwendig sind ( z.B. Neutralisierung der Bedrohung mit einer Handgranate oder einer Maschinenpistole, professioneller Personenschutz, Schulung div. Taktiken und spezieller Strategien... ).

Die Techniken sind modern und der heutigen Zeit voll angepasst.
Grundsätzlich sei aber erwähnt, daß auch Krav Maga keine "Wunderwaffe" ist. Man sollte sich der Gefahr immer bewußt sein und auch bedenken, daß die Gefahr einer Verletzung mit dem Gefahrenpotential der jeweiligen Waffe steigt. Dennoch sind die Lösungen - wie man überhaupt eine Chance hat aus einer wirklichen Gefahrensituation heil herauszukommen - beim Krav Maga Imi System einmalig.

Einige Grundsätze ( von Imi Lichtenfeld ) im Krav-Maga:
Laß dich nicht verletzen. - Deshalb ist ein hoher Leistungstand erforderlich, der nur mit regelmäßigen Training erreicht werden kann.
Sei bescheiden.- Nicht mit dem Erlernten angeben und Konflikten wenn möglich aus dem Weg gehen.
Handle richtig.- Das Richtige am richtigen Ort zur richtigen Zeit tun. - Deshalb ist auch "mitdenken" wichtig.
Mit einem angemessenen Grad der Härte antworten.- Ausreichend um die Gefahr zu neutralisieren. Dazu zählt auch Selbstkontrolle sowie aber auch ein passender Gegenangriff !

Krav Maga beruht auf logischen (!) und natürlichen Körper-Reflexen. Diese natürlichen Reaktionen wurden sozusagen überarbeitet um den Anforderungen den jeweiligen Situationen gerecht zu werden.
Dadurch ist das System - im Gegensatz zu vielen Kampfkunst-Stilen - in einem relativ kurzem Zeitraum erlernbar !
Es sein nebenbei noch erwähnt, daß das - aufgrund der Realitätsnähe eigentlich sehr ernste - Krav Maga Training nicht nur nützlich ist, sondern auch Spaß machen kann !

Der IKMF Lehrplan ( ganz kurze Kurz-Fassung.. ! ) enthält:
Allgemeine Informationen und Theorie zu Selbstverteidigung und Kampf, menschliche Anatomie, Vorüberlegungen und Grundlagen, Schlagtechniken, Tritttechniken, Verteidigung gegen Schläge und gegen Tritte, Befreiung aus hoch angesetzten Griffen sowie Umklammerungen und Würgegriffen, Befreiungstechniken unter Einsatz von Wurftechniken, Befreiungstechniken am Boden, Hebel und Takedowns, Verteidigung gegen Angriffe mit einem Stock oder stockähnlichen Gegenständen, Verteidigung gegen Messerbedrohungen oder Bedrohung mit scharfkantigen Gegenständen, Verteidigung gegen Pistolen-Bedrohung, Verteidigung gegen Bedrohung mit Gewehr oder langläufigen Schusswaffen, Verteidigung gegen Bedrohung mit Maschinenpistole, Gebrauch von Alltagsgegenständen, Verteidigung gegen zwei oder mehr unbewaffnete oder bewaffnete Angreifer, Militärisches Training, Training für spezielle Berufsgruppen - für Sicherheitskräfte, Training für Bewachungspersonal und Personenschutz, Selbstverteidigung für Kinder, Selbstverteidigung für Frauen, Kampfdrills, Kampftaktik und Anwendung, Kampf unter wechselnden Bedingungen und verschiedenen Örtlichkeiten, Sparring, Methoden und Anwendung von mentalem Training, Simulationen und Trainings-Analyse, etc.

Das Training wird beim Krav-Maga so realistisch wie möglich gestaltet und unter allen möglichen Umständen ( im Stehen, Sitzen, Liegen, im Auto, im Bus, im Dunkeln, in Überaschungsmomenten, in körperlichen und geistigen Stressituationen,... ).
Der Trainingsinhalt wird aber stets dem jeweiligen Level der Personen angepasst (!) und dabei wird selbstverständlich auch auf die Sicherheit größter Wert gelegt.


Hinweis: Selbstverteidigungstechniken zu erlernen hat nur einen Sinn, wenn die Techniken bereits mehrfach praxisbewährt sind, denn sonst kann die "Verteidigung" im Ernstfall mehr schaden als nutzen. Wenn eine Technik zu schwach bzw. nicht effektiv genug ist, kann z.B. der Angreifer noch aggresiver werden, oder man verletzt sich unnötig selbst oder bringt Andere unabsichtlich in eine noch größere Gefahr....
Deshalb ist wichtig:
1.) Ein praxisbewährtes Selbstverteidigungs-System. - IKMF Krav Maga Imi System.
Sichere Verteidigungsmethoden, die auch im realen (!) Leben auch nützlich sind.
2.) Regelmäßig trainieren !


Krav Maga Gründer
Mr. Imrich Lichtenfeld war bis in sein hohes Alter aktiv.
Als erfahrener Instructor und weiser Berater hat er mit seinem einmaligen System unzähligen Menschen weltweit geholfen.

" So that one may walk in peace ".

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